De verbonden ademhaling zorgt voor meer bewustzijn en vrijheid.
Een gezonde ademhaling werkt herstellend bij vele (fysieke) klachten, zoals hoofdpijn, migraine, hyperventilatie, rugpijn, slaapproblemen, depressie, chronische vermoeidheid etc. Tegelijkertijd zorgt een optimale ademhaling ervoor dat verschillende gebieden met spanning vrij gemaakt worden en onbewust blokkades kunnen oplossen. Kamp je met vastzittende emoties, negatieve overtuigingen, relatieproblemen, onvoldoende levensplezier, boosheid of angst? Lees dan vooral verder. […]
